大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于機(jī)上分娩女嬰僅2斤的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹機(jī)上分娩女嬰僅2斤的解答,讓我們一起看看吧。
生孩子當(dāng)天,產(chǎn)婦掉多少斤才算正常?坐月子期間如何瘦肚子?
你好,我是可可媽媽。
我孕前體重100斤,身高161cm,整個孕期長了32斤。可能因為孕期經(jīng)常運動的原因,沒有浮腫和手腳腫。走起路來還是很靈活。[玫瑰][玫瑰]
我記得剛生完第二天我在醫(yī)院稱了一下,掉了8斤,因為那幾天吃流食比較多,粥之類的。所以掉的快。住了四天院,出院時掉了10斤。
做月子期間,純母乳喂養(yǎng),飲食清淡,掉的很快,每天起來都掉一斤左右。出月子基本上就掉了20斤。不過后來就保持在112斤,目前產(chǎn)后兩個月多,還是112斤。
肚子還沒有收進(jìn)去,減肚子可以用收腹帶,但是不要一直帶著,帶幾個小時取下來休息,然后睡覺不要帶。不然影響血液循環(huán)。[玫瑰][玫瑰]
另外減肚子不要做仰臥起坐,腹直肌在產(chǎn)后沒有恢復(fù)好,做仰臥動作會降低腹直肌修復(fù)。
我產(chǎn)后兩個月,報了產(chǎn)后修復(fù)班,專門修復(fù)盆底肌,腹直肌,骨盆的,還有乳腺疏通,里面就有瘦肚子的。
根據(jù)自己需要,有針對性訓(xùn)練,不能盲目跟著網(wǎng)上視頻學(xué),有時候適得其反。[耶][耶]
我是可可媽媽,每天分享育兒知識,喜歡就關(guān)注我。@可可媽媽日記
#育兒經(jīng)# #育兒# #孕產(chǎn)身材管理#
一般都是生完少十斤左右,坐月子期間一般都不怎么能瘦肚子。
我當(dāng)時生完大寶少了十斤,我身邊的其他媽媽也都差不多在十斤左右,不著急,母乳加上帶娃后面會很快恢復(fù)到孕前體重。坐月子的時候媽媽需要補充營養(yǎng),這樣才能奶水充足,肚子一時半會兒不會瘦下來的,生完寶寶,肚子會松,就像泄了氣的皮球一樣,而且懷孕期間積累的妊娠線等黑色素也在。這些都需要隨著時間慢慢恢復(fù),一般在三個月到半年會恢復(fù),但是肚子即便再瘦也還是會比孕前松一些的。不知道做瑜伽會不會緊致一些,孕媽也可以嘗試一下。
總之,都會慢慢恢復(fù)的,坐月子期間不適合做運動,希望可以幫到你。
1、寶寶的體重:
新生兒的體重一般在5-8斤左右,小于5斤屬于低體重兒,大于8斤屬于巨大兒。現(xiàn)在隨著人們生活條件的改善,很多孕媽媽進(jìn)補過度,導(dǎo)致寶寶出生時的體重達(dá)到八九斤。在這里我們暫且按照一般情況來計算,也就是7斤左右。
2、羊水的重量:
羊水對于胎寶寶來說非常重要,羊水的存在可以為寶寶提供一個恒溫的保護(hù)環(huán)境。但是生產(chǎn)時羊水會隨著胎兒的娩出而流失,雖然有些人的羊水較多,有些人的羊水較少。但是按正常情況來說,胎兒的羊水在800-1000毫升左右,也就是1.6-2斤的量。
3、流失血液的重量:
不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中都會流失大量血液,正常情況下,產(chǎn)后24小時以內(nèi)流失的血液量為300-500毫升左右,也就是0.6斤-1斤左右。每個人的情況不同,本次計算過程中不包含大出血等意外情況下導(dǎo)致的血液流失。
4、胎盤:
一般情況下,胎盤的重量為1.5斤左右,因為胎盤的大小同胎兒生長速度較為接近,通??梢哉嫉教后w重的五分之一到六分之一左右。
5、多余的水分、惡露等:
媽媽們剛生產(chǎn)完,身體難免會有一些浮腫,但是這種情況會在幾天之后逐漸消失。因為身體內(nèi)多余的水分會被排出體外,外加惡露等因素影響,基本可以減掉3斤左右。
綜合來說,如果娩出的嬰兒體重在7斤左右,產(chǎn)婦一般可以掉下13-15斤左右。
月子里想要減肚子的肉最好控制飲食,剛生完寶寶的前兩周吃清淡點,可以喝點雞湯、魚湯等,不僅容易吸收還能促進(jìn)乳汁分泌。每天早晚可以適當(dāng)喝點蜂蜜水,可以幫助消化,預(yù)防便秘。月子里可以買個收腹帶綁上,也能幫助瘦肚子,睡覺和吃飯的時候就不要綁。月子里不要為了減肥去做劇烈的運動,那樣對產(chǎn)后恢復(fù)很不利,還有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些產(chǎn)后后遺癥,這點需要重視。
我正在坐月子。生娃住院登記時稱體重63公斤。出院回家稱54斤。少了十八斤,娃7.1斤。我也在尋找瘦肚子的方法,其實肚子也不算很胖,就是松垮垮的像一個癟了的氣球。[捂臉]
我記得我當(dāng)時生孩子那天上稱稱的是126斤,生完孩子101斤,也是肚皮像泄了氣的氣球,皺巴巴的,特別難看,前三個月還不能減肥做運動,后來慢慢的做些仰臥起坐,肚子現(xiàn)在緊實多了
生孩子當(dāng)天產(chǎn)婦掉多少斤才算正常?如何在3個月內(nèi)掉秤35斤,還不影響寶寶口糧?
掉多少斤這個問題得因人而異吧,沒有具體標(biāo)準(zhǔn),有的人多,有的人少,這都沒有對錯之分。關(guān)于后邊這個問題,我也在尋找答案,不過很確定的是,吃的少孩子的口糧肯定不多這是事實,在這特殊時期一定減肥慎重,別因小失大,我們一起努力掉肉吧
到此,以上就是小編對于機(jī)上分娩女嬰僅2斤的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于機(jī)上分娩女嬰僅2斤的2點解答對大家有用。
還沒有評論,來說兩句吧...