盛夏來臨，警惕這三大過敏源,保護自己和家人的健康！

隨著夏日的腳步漸近，炎炎烈日、酷熱難耐的天氣讓許多人感到不適，在這個季節(jié)里，除了高溫、紫外線等自然因素外，還有一些常見的過敏源潛伏在我們身邊，給我們的健康帶來威脅，本文將為您揭秘盛夏3大主要過敏源，幫助您和家人度過一個健康、舒適的夏天。

花粉

夏季是花粉過敏的高發(fā)季節(jié)，尤其是我國北方地區(qū)，隨著氣溫的升高，各種植物開始進入花期，花粉在空氣中彌漫，成為誘發(fā)過敏的重要因素,以下是一些常見的花粉過敏源：

1. 草本植物：如蒿草、豚草、艾蒿等，它們的花粉量大,過敏原含量高。

2. 花卉：如桃花、櫻花、迎春花等,它們的花粉也容易引起過敏。

3. 草木：如柳樹、楊樹、梧桐樹等,它們的飛絮也是常見的過敏源。

花粉過敏的癥狀主要包括：鼻塞、流涕、打噴嚏、眼睛癢、流淚、皮膚瘙癢等，對于花粉過敏患者來說，外出時需做好防護措施，如佩戴口罩、佩戴眼鏡等,減少與花粉的接觸。

蚊蟲叮咬

夏季是蚊蟲活躍的季節(jié)，蚊蟲叮咬不僅會給人帶來瘙癢不適，還可能傳播疾病,以下是一些常見的蚊蟲過敏源：

1. 蚊子：蚊子叮咬后，皮膚會出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀,嚴重者還會出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

2. 蜈蚣：蜈蚣叮咬后，傷口處會出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀,嚴重者可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。

3. 螨蟲：螨蟲叮咬后，皮膚會出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，長期過敏可能導(dǎo)致哮喘、皮炎等疾病。

預(yù)防蚊蟲叮咬,可采取以下措施：

1. 保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,清除蚊蟲孳生地。

2. 外出時穿著長袖衣物,避免蚊蟲叮咬。

3. 使用蚊香、電蚊拍、蚊帳等防蚊用品。

4. 使用驅(qū)蚊劑,但要注意選擇適合自己膚質(zhì)的驅(qū)蚊劑。

紫外線

夏季紫外線強烈，長時間暴露在陽光下容易導(dǎo)致皮膚曬傷、過敏,以下是一些常見的紫外線過敏源：

1. 紫外線輻射：紫外線輻射是導(dǎo)致皮膚曬傷、過敏的主要原因。

2. 化妝品：部分化妝品中含有光敏成分,容易在紫外線照射下引發(fā)皮膚過敏。

3. 香水：部分香水含有光敏成分,容易在紫外線照射下引發(fā)皮膚過敏。

預(yù)防紫外線過敏,可采取以下措施：

1. 外出時涂抹防曬霜,選擇SPF值適宜的防曬產(chǎn)品。

2. 穿著長袖衣物、遮陽帽、太陽鏡等防護用品。

3. 避免在紫外線強烈時段（上午10點至下午4點）長時間暴露在陽光下。

夏季是過敏高發(fā)季節(jié)，了解并預(yù)防這三大過敏源，有助于我們和家人度過一個健康、舒適的夏天，希望大家在享受夏日時光的同時，也要關(guān)注自己的身體健康,做好防護措施。