大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于小伙一年減了220斤的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹小伙一年減了220斤的解答，讓我們一起看看吧。

1. 220斤減百分之10是多少斤？
2. 體重220斤，如何在2個(gè)半月減到180斤？

220斤減百分之10是多少斤？

如果用數(shù)學(xué)算式表達(dá)，220－（220×10／100）＝198斤，220斤就算長(zhǎng)得比較高也屬于超重甚至肥胖了，得花力氣減肥，肥胖容易高血脂高血糖，減肥也往往減這兩方面，少吃肥膩的、高甜高熱能的，可樂(lè)飲料也少喝，多動(dòng)少坐，多吃蔬菜，補(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)，碳水化合物適量，只要健康飲食運(yùn)動(dòng)適量，220斤就會(huì)變成100多斤，身體健康比什么都重要！??

這道問(wèn)題我們可以分兩步進(jìn)行計(jì)算，首先先算出220斤的百分之十是多少斤？運(yùn)用乘法算式進(jìn)行計(jì)算，220斤×10%等于22斤，然后再運(yùn)用減法公式:被減數(shù)減減數(shù)等于差，列出減法算式就是，220斤-22斤=198斤，所以說(shuō)題目中220斤減百分之十就是198斤。

220斤減掉百分之十是198斤。

22O斤的百分之十是22斤。22O一22二?220一20=2OO，

200一2=198，

所以說(shuō)22O一22=198

220斤的百分之一是多少呢？22O斤的百分之一是2:，2斤。22o斤減去十個(gè)二點(diǎn)二斤就是198斤。這個(gè)計(jì)算并不難，不過(guò)生活中的減肥可就不容易了。

體重220斤，如何在2個(gè)半月減到180斤？

如果基礎(chǔ)代謝率低，那就每天喝一杯黑咖啡，多喝水，一定要健身，每天一小時(shí)以上，吃的東西自己控制不好就在健身房包健身餐，或者包月輕食沙拉類的，自己做掌握不好油鹽熱量和營(yíng)養(yǎng)配比的，讓專業(yè)的人做專業(yè)的事。

體重220，如何在兩個(gè)半月減到180斤？

你這肉給我點(diǎn)就好，我是一直少肉，怎么吃也不胖。

220斤，是太肥了，減到160最好。但說(shuō)真的怎么減肥，我還真不知道，因?yàn)槲乙恢痹诓檎以趺丛龇?，有意思吧，你要減我要增，看來(lái)人生十九八常不如意。減肥應(yīng)該控制飲食、加強(qiáng)鍛煉吧，為什么要求在兩個(gè)半月？心急吃不得熱豆腐，減肥也不要急于求成，否則還會(huì)增加體重。

胖子有胖子的苦惱，瘦子有瘦子的郁悶。肥也好瘦也好，只要身體健康就好！心態(tài)決定成?。?/p>

平均一天將近一斤，這個(gè)可以有，不過(guò)有點(diǎn)傷，不建議，三天左右一斤的減重對(duì)自己日常工作生活還是不影響的，所以你確定你不需要操心其他事就全職減嗎？能夠格式之前的種種行為習(xí)慣嗎？這兩個(gè)嗎能夠確定，這個(gè)結(jié)果應(yīng)該不難，不過(guò)你能確定受得了皮膚松弛耷拉著的情況嗎？

到此，以上就是小編對(duì)于小伙一年減了220斤的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于小伙一年減了220斤的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。